Leistungssteigerung durch Mentaltraining. Das Beispiel Sp...
Studienarbeit aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Sportpsychologie, Note: 1, 2, , Sprache: Deutsch, Abstract: Im engeren Sinne könnte man alternativ für ¿Mentales Training¿ den Begriff ¿Vorstellungsregulation¿ verwenden. Anhand des Mentaltrainings lassen sich kognitive Fertigkeiten erwerben, verändern und verbessern. Die wichtigsten kognitiven Fertigkeiten für Trainer und Sportler sind: Selbstgesprächsregulation, Selbstwirksamkeitsüberzeugung, Aufmerksamkeitsregulation, Aktivationsregulation, Vorstellungsregulation und die Zielsetzung ...